Tabela moich wymiarów- postępy w zrzucaniu centymetrów :)

Postanowiłam podzielić się tabelą z moimi wymiarami :) Oto jak się zmieniają.

	TALIA (najwęższe miejsce)	BRZUCH (pępek)	UDO	BIODRA	BIUST	RAMIĘ (biceps)
2013-02-01	95	103	64	116	113	34
2013-02-25	93	103	64	113	113	32,5
2013-03-03	92	102	64	112	113	33
2013-03-30	90	101	63	110	112	33
:)

Żałuję, że nie zaczęłam się mierzyć od stycznia, bo wtedy zaczęłam regularne ćwiczenia.

Jak widać, w ciągu 2 miesięcy pozbyłam się:

5 cm z talii
2 cm z brzucha
1 cm  z uda
6 cm z bioder
1 cm z ramienia (poza tym zrobiło się jędrniejsze).

Wagowo w ciągu tych 2 miesięcy ubył mi tylko 1 kilogram. Myślę, że rezultaty wagowe pojawią się po wprowadzeniu diety. Teraz mam taki apetyt, że szkoda gadać. Nie odmawiam sobie wielu rzeczy, zdarza mi się zjeść coś słodkiego. Mogłabym jeść lepiej, ale jakoś średnio się przykładam. ;) Mam nadzieję, że wizyta u dietetyczki zaowocuje planem dietetycznym dostosowanym do mojego trybu życia.

I może kiedyś będzie tak jak na tym obrazku ;)