Jak wyszczuplić ramiona? Ćwiczenia na ramiona :)

niedziela, 10 lutego 2013

Motylki- tak chyba najczęściej mówi się na tłuszczyk zwisający z ramienia, widoczny gdy podniesiemy ręce do prezentacji bicepsa ;) Ramiona często są na widoku i stanowią kompleks dla wielu kobiet....
Poniżej kilka pomysłów na domowe ćwiczenia ramion, które znalazłam w sieci.






(zdjęcia: Pinterest)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz